别让晕车影响旅行中的好心情,分享5个小方法,让你没烦恼!

*


别让晕车影响旅行中的好心情,5个小方法分分钟get,减缓晕车不适。

1.桔皮

乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻

2.鲜姜

行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3.风油精

乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖

4.食醋

乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

文章来源:yoka时尚网
*
*
5. 服用晕车药

在坐车、坐船前40分钟,吃1至2粒晕车药,比如眩晕宁、乘晕宁或者扑尔敏等药物。可以有效防止晕车现象。
  
正确的使用方法是:在出发前半小时至一小时空腹服药,以缩短药物在胃内的排空时间,使药物尽快达肠道吸收。

6、坐车前不宜空腹或过饱

建议容易晕车的人在乘坐交通工具前不宜空腹或过饱。吃七八分饱,最好吃些易消化、含脂肪少的食物和水果,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食品,尽量避免不易消化、油腻及刺激的食物,如蛋、咖啡等,也避免一些甜食,否则很容易晕车。
  
7、选择好座位的位置
坐位的选择很重要,坐车尽量坐在靠前的前座或者近窗口处,轮胎上方的位置则应避免。尽量坐比较平稳且与行驶方向一致的座位。
*
*
8、不要在乘车时阅读

提醒大家,坐车时,头部适当固定,避免过度摆动,最好闭目养神或睡眠。千万不要阅读字迹太小的书报杂志,也不要看手机。少看窗外移动物体,尽量看远方的风景,睡觉,往往是最好最省钱有效的防晕车方法。
  
9、束紧腰带
上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游动,有助于预防晕车病发生。
  
10、保持空气的流通
如果感觉头晕之类的反应,可以将车窗打开,保持空气的流通。还可以带一些清新空气的芳香水果(如柑桔)和薄荷油,当你觉得头晕时,放在鼻子底下嗅嗅或将油涂在太阳穴上,也有意想不到的效果。
 
此外,坐车前晚一定要保证充足的睡眠,不要过于疲劳,坐车时候可以和别人聊天或者听听音乐,也是防止晕车的好方法。大家可以根据自己的情况,选择适合自己的方法来克服晕车的烦恼。
* *

更多资讯可关注我们的微信ID:Leesharing.
Recent Posts Widget
<!- start disable copy paste --></!->

别让晕车影响旅行中的好心情,分享5个小方法,让你没烦恼! 别让晕车影响旅行中的好心情,分享5个小方法,让你没烦恼! Reviewed by cutitrip on 10:38 PM Rating: 5
Powered by Blogger.